我院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易產(chǎn)業(yè)系開展“呵護(hù)青春花蕾·關(guān)愛女生成長(zhǎng)”生理衛(wèi)生健康知識(shí)講座
隨著年齡的增長(zhǎng)，進(jìn)入青春期的女生在生理和心理上都發(fā)生了重要的變化,，隨之也產(chǎn)生了許多疑惑和不解,，為此，近日我院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易產(chǎn)業(yè)系特邀請(qǐng)韶關(guān)市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任姚小麗醫(yī)生,，在我院學(xué)生活動(dòng)中心小禮堂開展“呵護(hù)青春花蕾·關(guān)愛女生成長(zhǎng)”生理衛(wèi)生健康知識(shí)講座,，為該系全體女生同學(xué)們講解關(guān)于青春期生理衛(wèi)生健康的重要知識(shí)。
首先，姚小麗醫(yī)生為我們揭示了青春期的生理變化,。在青春期階段,，女性身體開始發(fā)生顯著的變化，姚醫(yī)生詳細(xì)講述了卵巢,、輸卵管,、子宮等女性身體結(jié)構(gòu)和功能,，幫助女生們更好地了解自己的身體。談到月經(jīng)期衛(wèi)生保健時(shí),，她強(qiáng)調(diào)個(gè)人衛(wèi)生的重要性,，建議注意經(jīng)期用品的衛(wèi)生和更換，保持充足睡眠,，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng),，保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),。
此外,，姚醫(yī)生通過生動(dòng)的案例，向同學(xué)們講解了青春期的心理困惑及應(yīng)對(duì)小竅門,。如“為什么我會(huì)長(zhǎng)青春痘,？為什么我的例假不準(zhǔn)時(shí)？為什么會(huì)痛經(jīng),？”等女同學(xué)們?cè)谇啻浩陔A段普遍關(guān)注和需要了解的問題,。學(xué)生們不僅對(duì)這些問題有了更加清晰和全面的認(rèn)識(shí)，還學(xué)到了如何應(yīng)對(duì)和處理這些問題的方法,，這對(duì)于他們健康成長(zhǎng)具有重要意義,。
最后，姚醫(yī)生重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了女生如何保護(hù)自己,。通過實(shí)際案例的分析,，姚醫(yī)生就如何避免單獨(dú)與陌生人相處、學(xué)會(huì)拒絕不合適的要求,、及時(shí)尋求幫助等話題與同學(xué)們共同討論,，學(xué)生從中獲得經(jīng)驗(yàn)，有效增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),，學(xué)會(huì)拒絕不適當(dāng)?shù)慕佑|和侵犯,。
在講座活動(dòng)中，女生同學(xué)們認(rèn)真聆聽,，互動(dòng)頻繁,，全場(chǎng)氣氛熱烈，掌聲不斷,。會(huì)后,，許多學(xué)生紛紛表示受益匪淺，消除了成長(zhǎng)中的困惑與煩惱,，收獲了對(duì)青春的許多感悟,。此次青春期健康教育講座不僅讓學(xué)生對(duì)自己的身體和心理健康有了更深入的了解，也提高了她們對(duì)青春期心理、生理知識(shí)的認(rèn)知能力,。相信在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下,，我院同學(xué)們能夠更加健康、自信地度過青春期,，迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,。后續(xù)，我院將繼續(xù)開展相關(guān)的衛(wèi)生健康教育活動(dòng),，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)和健康技能,，樹立科學(xué)的衛(wèi)生健康理念。
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