我院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易產(chǎn)業(yè)系開展“呵護(hù)青春花蕾·關(guān)愛女生成長”生理衛(wèi)生健康知識講座
隨著年齡的增長,，進(jìn)入青春期的女生在生理和心理上都發(fā)生了重要的變化,，隨之也產(chǎn)生了許多疑惑和不解,，為此,，近日我院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易產(chǎn)業(yè)系特邀請韶關(guān)市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任姚小麗醫(yī)生,，在我院學(xué)生活動中心小禮堂開展“呵護(hù)青春花蕾·關(guān)愛女生成長”生理衛(wèi)生健康知識講座,，為該系全體女生同學(xué)們講解關(guān)于青春期生理衛(wèi)生健康的重要知識,。
首先,，姚小麗醫(yī)生為我們揭示了青春期的生理變化。在青春期階段,，女性身體開始發(fā)生顯著的變化,，姚醫(yī)生詳細(xì)講述了卵巢、輸卵管,、子宮等女性身體結(jié)構(gòu)和功能,，幫助女生們更好地了解自己的身體。談到月經(jīng)期衛(wèi)生保健時,，她強(qiáng)調(diào)個人衛(wèi)生的重要性,，建議注意經(jīng)期用品的衛(wèi)生和更換，保持充足睡眠，避免劇烈運動和勞動,，保持樂觀和穩(wěn)定的情緒,，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
此外,，姚醫(yī)生通過生動的案例,，向同學(xué)們講解了青春期的心理困惑及應(yīng)對小竅門。如“為什么我會長青春痘,？為什么我的例假不準(zhǔn)時,？為什么會痛經(jīng)？”等女同學(xué)們在青春期階段普遍關(guān)注和需要了解的問題,。學(xué)生們不僅對這些問題有了更加清晰和全面的認(rèn)識,，還學(xué)到了如何應(yīng)對和處理這些問題的方法，這對于他們健康成長具有重要意義,。
最后,，姚醫(yī)生重點強(qiáng)調(diào)了女生如何保護(hù)自己。通過實際案例的分析,，姚醫(yī)生就如何避免單獨與陌生人相處,、學(xué)會拒絕不合適的要求、及時尋求幫助等話題與同學(xué)們共同討論,，學(xué)生從中獲得經(jīng)驗,，有效增強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)會拒絕不適當(dāng)?shù)慕佑|和侵犯,。
在講座活動中,，女生同學(xué)們認(rèn)真聆聽，互動頻繁,，全場氣氛熱烈,，掌聲不斷。會后,，許多學(xué)生紛紛表示受益匪淺,，消除了成長中的困惑與煩惱，收獲了對青春的許多感悟,。此次青春期健康教育講座不僅讓學(xué)生對自己的身體和心理健康有了更深入的了解,，也提高了她們對青春期心理、生理知識的認(rèn)知能力,。相信在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下,，我院同學(xué)們能夠更加健康、自信地度過青春期,，迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,。后續(xù),，我院將繼續(xù)開展相關(guān)的衛(wèi)生健康教育活動，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)和健康技能,，樹立科學(xué)的衛(wèi)生健康理念,。
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